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  • [2019-05-31]

    主食吃多少关乎你的寿命!这样吃最有利于长寿

  • 主食吃多少关乎你的寿命!这样吃最有利于长寿 很多人为了保持身材和健康 会有意少吃主食甚至不吃主食 但是 这样真的健康吗? 主食多吃少吃都不好 2018年发表于全球权威的医学期刊《柳叶刀公共卫生》中的一项研究发现:总体碳......
  • [2019-05-16]

    老人发呆流口水 可能快脑梗了

  • 老人发呆流口水 可能快脑梗了 原创:胡洋医生 中风,又称脑卒中,是严重危害人类健康的三大主要杀手之一。中风是一种中医的诊断,从西医方面来说,主要是出血性脑血管意外和缺血性脑血管意外。出血性脑血管......
  • [2019-05-16]

    老人发呆流口水 可能快脑梗了

  • 老人发呆流口水 可能快脑梗了 原创:胡洋医生 中风,又称脑卒中,是严重危害人类健康的三大主要杀手之一。中风是一种中医的诊断,从西医方面来说,主要是出血性脑血管意外和缺血性脑血管意外。出血性脑血管......
  • [2019-05-07]

    立夏该如何养肝护脾?养生食谱分享给你

  • 立夏该如何养肝护脾?养生食谱分享给你 立夏节气之前,气温会迅速回升,降水量增加,空气中湿热交加。这个时候人体肝脏处于旺盛状态,要尽量避免补肝过度,调养应以养肝柔肝为主。此外,应注意保持充足睡眠,宜早睡......
  • [2019-04-23]

    天天用糙米煮饭,身体会变得更好吗?

  • 天天用糙米煮饭,身体会变得更好吗? 咱们中国地域宽阔,在肉类和蔬菜上有各自的饮食习惯,不过在主食上就比较统一了。南方人多爱吃白米,而北方人大多习惯吃面条馒头之类的面食。 这几年随着营养师们反复的科普,......
  • [2019-03-29]

    午后小憩好处多!降血压效果堪比药物

  • 午后小憩好处多!降血压效果堪比药物 希腊医院的医生追踪研究了212名研究对象,数据表明,每天保持午睡的人血压平均下降了5mm/HG。 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月7日报道,研究表明午后小睡可降低血压,大......
  • [2019-03-11]

    春寒料峭!护心脑晨练别太早

  • 春寒料峭!护心脑晨练别太早 老年高血压患者晨练前可选择豆浆、牛奶搭配清淡易消化的主食,既可以供给晨练活动能量的需要,又不用过分消耗体内储存的脂肪。 终于熬过了一冬,春天来临,不少患心脑血管疾病......
  • [2019-01-22]

    4步养身操,动动手就能练!

  • 4步养身操,动动手就能练! 美好的一天应当从早晨开始。国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士,发现其中 99%的人都坚持每天早起。 然而对很多人来说,冬天天亮得晚,气温也低,不仅使我们起......
  • [2019-01-07]

    只有健康才能更持久地奋斗!2019,健康久久

  • 只有健康才能更持久地奋斗!2019,健康久久 辞别难忘的2018,不忘初心;迎来崭新的2019,久久为功! 把健康放在第一位 金庸、单田芳、李咏即将告别的2018年似乎充满离愁别绪,但与生命一次次的告别,我们更加看到了健康的弥足珍......
  • [2018-12-28]

    感冒可诱发爆发性心肌炎 50岁人群高发

  • 感冒可诱发爆发性心肌炎 50岁人群高发 冬季是爆发性心肌炎发病较多的季节,有时候,一场 感 冒 就可能诱发,亟须引起重视。生活中,一旦出现感冒症状,合并明显的乏力、气促、胸闷等症状,应立即就诊,以免耽误病情......
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